Eneatipo 8

El Eneatipo 8 es un tipo de personalidad fuerte, directo, decidido y protector. Son personas que valoran la independencia, defienden lo que consideran justo y no suelen tener miedo a enfrentarse a los problemas, pero cuya intensidad y necesidad de control pueden generar distancia o conflictos con quienes les rodean.

En este libro, Victoria Cadarso te acompaña a comprender por qué eres como eres, qué hay detrás de tu necesidad de mantener el control y protegerte, por qué puedes reaccionar con tanta intensidad y cómo puedes utilizar tu fuerza sin tener que estar siempre a la defensiva.

A través de explicaciones sencillas, reflexiones y ejercicios prácticos, descubrirás:

• Tus fortalezas y recursos, y cómo utilizar tu fuerza de una manera que también te permita disfrutar y conectar.
• Los patrones que pueden limitarte, para empezar a transformarlos en oportunidades de crecimiento.
• Cómo gestionar tu intensidad y tus reacciones, especialmente en momentos de conflicto.
• Cómo mostrar vulnerabilidad sin sentir que pierdes fuerza o control.
• Cómo construir relaciones más cercanas, aprendiendo a expresar lo que sientes y necesitas de una forma que los demás puedan recibir.

Este libro forma parte de ENEAGRAMA CON CORAZÓN, una colección de 9 libros —uno por cada eneatipo— creada para acercarte al Eneagrama de una manera sencilla, humana y práctica.

Porque conocerte mejor no significa dejar de ser quien eres. Significa comprenderte, aceptar tus fortalezas y aprender nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.

Empieza a descubrir que ser fuerte también puede significar bajar la guardia y dejarte cuidar.